Диета

Найдено: 5

1. Основой диеты актера Дуэна Джонсона является рыба

   Новости, 10.04.2015 06:12:00

   Любите блюда из рыбы? Вам все равно далеко до известного киноактера и рестлера Дуэна Джонсона, известного под псевдонимом Скала. Согласно данным журнала Muscle & Fitness, Дуэйн поддерживает форму благодаря употреблению в пищу огромного количества трески.

2. Forbes: "ТОП-10 здоровая кулинария". Секрет долголетия японцев - рыба.

   Новости, 05.03.2010 10:13:02

   Журнал Forbes обнародовал 10 стран, кулинарная традиция которых способствует поддержанию отличной формы и долголетию. Топ-10 возглавила наиздоровейшая кухня Японии, где ожирением страдают только 1.5% нации, в то время как средний возраст жизни составляет 82 года. Японцы предпочитают блюда из капусты прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои. (читайте о секретах других стран, вошедших в ТОП-10, а также смотрите блиц видео-рецепт любимого рыбного блюда Шеф-повара Нобу Матсухиса)

3. Британские ученые выяснили: Вегетарианцы живут на 25 лет дольше

   Новости, 09.12.2009 08:43:00

   Британские ученые обнаружили, что ключом к долголетию может стать отказ от употребления мяса и рыбы. Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и калорий, замедляет процессы старения и значительно увеличивает шансы дожить минимум до 100 лет. Т.е. Отказ от мяса и рыбы в рационе дает шанс прожить лет на 25 дольше.

4. Ученые доказали: уха - лучшее средство от тоски

   Новости, 03.12.2009 16:15:48

   Ученые из Гарвардского университета доказали, что люди, живущие рядом с морем и употребляющие рыбу и морепродукты почти каждый день, гораздо счастливее остальных. А все потому, что жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, повышают выработку «гормона счастья» — серотонина.

5. Нервная система обновится благодаря рыбе и фруктам

   Новости, 27.11.2009 11:25:55

   Исследователи из университета Барселоны обнаружили благотворный эффект двух групп веществ в ходе экспериментов на мышах. Употребление рыбы и фруктов стимулирует появление новых нервных клеток. Этот эффект обеспечивают ненасыщенные жирные кислоты и полифенолы.